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ストレスで不整脈が出ているときのアロマ

ストレスで不整脈が出る時

ありませんか?

 

実は先日ありました~💦

 

嫌な態度をとられた時に

何だか胸がざわざわ。

 

わたし、

いつもこれ

嫌な予感だと思っていたんですよね。

 

でも

不整脈でしたΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン

 

しかも、

100以上行ったり80位になったり

脈が安定しない。

 

夕方まで続きました。

 

この時にアロマを持っていなかったので、

 

心の中でずっと

 

アロマオイル持ってればよかった~😢

 

と後悔。

 

ここでアロマの香りを深呼吸すれば

少しは落ち着いたのだと思いますが。

 

で、

 

皆さんにはぜひアロマを持っていて

こんな時に使ってもらいたい。

 

そう思うのです。

 

不整脈が出たときに使えるアロマは、

オレンジスィート

イランイラン

ジャスミン

ラベンダー

 

おススメです。

 

ただし、

不整脈は危険なものもありますので、

必ず病院にかかって、

ストレス性のものと

診断されてから

アロマオイルでの対処をお願いいたします。